Amtsblatt der Stadt Steyr 2002/6

Gesundbleiben weräen QiGong Verantwortung für die Gesundheit übernehmen „Arbeit mit der Körper-Energie" - dem Chi QiGong wird auch immer häufiger in Zusam- menarbeit mit der Schulmedizin und in der Prävention eingesetzt; auch einige Firmen bie- ten ihren Mitarbeitern entsprechende Kurse an. Besonders wertvoll ist QiGong bei der Ar- beit mit Kindern. Sie erlernen auf spielerische Art und Weise den Zugang zu den Übungen, die ihr Selbstbewusstsein stärken und vor al- lem die Konzentration erheblich fördern kön- nen (Ausgleich linke/rechte Gehirnhälfte). Da sich unsere hektische Zeit auch in den Alltag der Kinder eingeschlichen hat, kann man sie durch ein speziell abgestimmtes Übungspro- gramm unterstützen, damit sie ihre innere Ruhe und Ausgeglichenheit behalten und stär- ken können. Selbst für die Kleinsten (ab 4Jah- ren) ist QiGong erlernbar. Durch meine lang- jährige Tätigkeit in der Kinderarbeit kann ich immer wieder erkennen, wie wertvoll es ist, QiGong einzusetzen · vor allem wie gut es um- gesetzt werden kann und angenommen wird. QiGong (Chi-Gung) ist ein uraltes chinesisches System der Selbstentfaltung; ein Instrument, mit dessen Hilfe jeder Mensch persönlich die Verantwortung für den Schutz seiner Gesund- heit, die Stärkung der Vitalität, Geistkonzen- tration und Verlängerung seines Lebens über- nehmen kann. Es kann in allen Altersgruppen vom Kleinkind bis ins hohe Alter praktiziert werden. Durch regelmäßiges Üben der über Jahrhunderte überlieferten Formen kommt man sehr schnell ins Gleichgewicht: Es erfolgt der Ausgleich von YIN (weibl. Prinzip) und YANG (männl. Prinzip). Bei körperlichen und seelischen Beschwerden sowie Problemen mit dem Bewegungsapparat kann man durch die Regelmäßigkeit des Übens sehr gute Heilerfolge erzielen. QiGong hilft, die Hektik des Alltags, den Stress schneller ab- zubauen und seine innere Ruhe zu finden. Das „Q!", die Lebensenergie ist in vielen ande- ren Kulturen bekannt - wie zum Beispiel bei den Japanern das sogenannte Ki, in der indi- schen Tradition das Prana usw. All diese Völ- ker arbeiten bewusst mit der Lebensenergie. Wissenschaftlich ist festgestellt worden, dass das Qi durch bestimmte Bahnen fließt. Diese heißen im Chinesischen „jing-luo" und werden im deutschsprachigen Raum als Meridiane be- zeichnet. Es gibt zwölf Hauptmeridiane, die im Körper in vertikaler Richtung verlaufen. Sechs davon sind Meridiane, in denen das YIN-Qi der Erde den Menschen von unten nach oben in Richtung des Himmels durchströmt; und durch die anderen sechs Meridiane fließt das YANG-Qi des Himmels im Menschen von oben nach unten - Richtung Erde. Diese gegen- sätzlichen Eigenschaften von YIN und YANG werden so betrachtet, dass sie voneinander ab- hängig sind und sich ergänzen. QiGong ist eine von vielen Möglichkeiten, diesen Ausgleich zu schaffen. QiGong kann in verschiedenen Variationen praktiziert werden. Es teilt sich grundsätzlich in das „Innere QiGong" (Meditationen, Stille) sowie das „Äußere QiGong" (Körperübungen). Bei meiner Arbeit als QiGong-Lehrerin ver- mittle ich grundsätzlich die acht Prokatübun- gen sowie die ästhetischen und von der Wir- kung sehr intensiven „Seidenformen". Es kann auch ein Training, individuell abgestimmt für verschiedene Berufsgruppen oder sportlich ak- tive Menschen in Anspruch genommen wer- den. Weiters besteht die Möglichkeit eines Einzeltrainings. Die Erfahrungen zeigen, dass - wenn die ersten Erfolge spürbar sind · sich die Regelmäßigkeit des QiGong-Trainings von selbst einstellt. Für nähere Informa- tionen zu diesem The- ma erreichen Sie mich unter den Telefon- nummern 07252/ 74800 oder 0664/ 1841903. Heidemarie Kitzmüller (QiGong-Lehrerin, Mediatorin> Gesundheitsamt sucht Totenbeschauer Nones bei der Fachabteilung für Gesundheits- angelegenheiten des Steyrer Magistrates (Redtenbachergasse 3, Tel. 575-431 ). Die Be- werbungen werden bis 30. Juni 2002 entgegen- genommen. eim Magistrat der Stadt Steyr ist der Posten eines Totenbeschauers zu beset- zen. Voraussetzung dafür ist die Berechtigung zur selbständigen Berufsausübung üus pract.). Bewerbungen richten Sie bitte · schriftlich oder telefonisch · an den Amtsarzt Dr. Reinhard (@)J)) Univ. Doz. Dr. '&/ Hans-Peter Haring Facharzt für Neurologie & Neurologische lntensivmedizin 1. Oberarzt der neurologi- schen Abtl. der LNK Wagner Jauregg Ordination nach Vereinbarung Wahlarzt ",.. ,-"' iiU.tiä \ Eisenerzstraße 11 a, 4400 Steyr Tel. + Fax O 72 52 / 76 550 e-mai l: ordi nation. haring@liwest.at 30/ 194 • Mit System zum Erfolg Nachhilfe mit Svstem! 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