Amtsblatt der Stadt Steyr 1996/8

Treff~unkt Programm,-,H5 Herbst- 1996 y semester ALLGEMEINES Die Volkshochschule der Stadt Steyr versteht sich als Ort der Erwachsenen- und Jugendbildung so- wie als Ort der Begegnung, der für jeden Interes- sierten offen ist. Die gebotenen Bildungs- und Veranstaltungsmöglichkeiten können jedoch nicht alle lnteressensgebiete abdecken. Die Volkshoch- schule in ihrer Gesamtheit ist natürlich sehr stark von der Teilnahme der Menschen am Gebotenen abhängig und daher auf Ihre aktive Mitarbeit an- gewiesen. Wenn Sie Wünsche und Vorschläge für noch nicht berücksichtigte Themenbereiche ha- ben, sind wir gerne bereit, diese aufzugreifen und nach Möglichkeit zu realisieren. Anmeldungen MONTAG, 26. AUGUST 1996, bis FREITAG, 13. SEPTEMBER 1996 im Büro der Volkshoch- schule der Stadt Steyr, Stadtplatz 31, 1. Stock, während folgender Zeiten: MO, DI und DO: 8.30 bis 12.00 und 13.30 bis 16.00 Uhr, MI und FR: 8.30 bis 12.00 Uhr. Die Einzahlung des Kursbeitrages hat bei der An- meldung zu erfolgen! Benötigtes Zusatzmaterial (z.B. Kopien , Nah- rungsmittel etc.) sind im Kursbeitrag nicht enthal- ten . Unterrichtsbehelfe (z.B. Lehrbücher etc.) müssen von den Kursteilnehmern selbst besorgt werden. Mindestteilnehmerzahl 10 Personen, ausgenommen jene Kurse, bei de- A. KURSE Persönlichkeits- und Allgemeinbildung TAi JI & QI GONG - EINFÜHRUNGS- KURS Einführung in wirkungsvolle Übungen traditioneller chinesischer Körper- und Geisteskultur. Körperliche Kräftigung, Elastizität, Bewegungsgefühl, Gelassen- heit und Achtsamkeit führen zum harmonischen Fluß der Lebenskraft. Die traditionelle chinesische Medizin benützt diese energieausgleichenden Übun- gen sowohl zur Gesunderhaltung als auch zur Behe- bung von Gesundheitsstörungen. Dr. med. Alois Riedler DI, 18.15 -20.30 Uhr (45 UE, 15 Abende) - Nr. 1000 S 1.935,- / VHS-Haus TAi JI & QI GONG - AUFBAUKURS B Fortführung und Vertiefung der Übungsform. Förde- rung der "Inneren Übungen". Fokussierung auf die Pflege des Qi (alte Schreibweise: Chi) - der Lebens- kraft. Energetisierung. Dr. med. Alois Riedler DO, 18.15 -20.30 Uhr (45 UE, 15 Abende)- Nr. 1002 S 1.935,- / Kirchengasse 16 (Dunklhof) Amtsblatt der Stadt Steyr nen eine andere Mindestteilnehmerzahl angeführt ist. Abmeldungen Die Anmeldung zu einem Kurs ist bindend. Ab- meldungen sind nur bis eine Woche vor Kurs- beginn unter Rückzahlung des gesamten Kurs- beitrages möglich. In Ausnahmefällen (Krankheit, Unfall) ist die Abmeldung ausnahmslos nur mehr nach dem ersten Kurstag möglich, wobei für die Rückzahlung des Kursbeitrages unbedingt die Zahlungsbestätigung mitzubringen ist. Nach Kursende wird der Kursbeitrag nicht mehr rückerstattet! Teilbeträge für nicht besuchte Kursstunden kön- nen ebenfalls nicht rückerstattet werden! Mindestalter der Teilnehmer 14 Jahre, ausgenommen in Kinder- und Jugend- kursen mit Altersangabe. Kursbeginn Jeder Teilnehmer, der seine Teilnahme an einem Kurs schriftlich erklärt und den Kursbeitrag ent- richtet hat, wird einige Tage vor Kursbeginn schriftlich hievon in Kenntnis gesetzt. Kursbesuchsbestätigung Nach regelmäßigem Besuch der Kurs- veranstaltungen (mind. 80 % der Kursdauer) wird auf Wunsch nach dem Kursende eine Kurs- besuchsbestätigung ausgestellt. Ausfall von Kursen QI GONG AM MORGEN Qi Gong ist die Kunst mit Qi (Energie) umgehen zu können. Jeder kann sie völlig unabhängig von Her- kunft, Wissen und Alter erlernen. Qi Gong kann im Sehen, Gehen, Sitzen oder Liegen ausgeführt wer- den. Gesunden dient sie zur Vorbeugung von Krank- heiten und als Möglichkeit, das Qi durch Meditation in eine höhere Energie zu verwandeln, den Geist zu leeren und zu den eigenen Wurzeln zurückzufinden. Systematische, regelmäßige Qi Gong Übungen stär- ken das Qi, fördern die Gesundwerdung, schaffen allgemeines Wohlbefinden und wirken sich positiv auf Geist und Nervensystem aus . Qi Gong Lehrerin Gerlinde Reichleitner DI, 8.00-9.30 Uhr (24 UE, 12 Vu1111illage) - Nr. 1004 S 1.032,- / VHS-Haus LEBENDIG SEIN MIT TAi CHI (Anfänger und Fortgeschrittene) TAI CHI ist eine alte chinesische Bewegungslehre. Der Wechsel von Ruhe und Bewegung, Spannung und Entspannung, Belastung und Entlastung be- wirkt Wohlbefinden und fördert die Lebenskraft. Mit Hilfe von Tai Chi, Meditation und Tanz ist es mög- lich, Bewußtheit und Achtsamkeit zu fördern und so den Kontakt zu unserer ursprünglichen Lebendigkeit zu ermöglichen. Antonia Schierer-Redl DO, 19.00- 21 .15 Uhr (30 UE, 10 Abende)- Nr. 1006 S 1.050,- / VHS-Haus Bei unterbelegten Kursen wird nach erfolgter Ab- sage die entrichtete Kursgebühr bis zu einer schriftlich angegebenen Frist gegen Vorlage der Zahlungsbestätigung rückerstattet. Haftung Seitens der Volkshochschule der Stadt Steyr kann keinerlei Haftung für Verluste oder Körper- und Sachbeschädigungen, die Teilnehmer bei Veran- staltungen der VHS erleiden, übernommen wer- den. Kursfreie Tage Während der folgenden Zeiten ist das VHS-Haus geschlossen: Weihnachtsferien (23. Dezember 1996 bis ein- schließlich 6. Jänner 1997), gesetzliche Feiertage. Programmhinweise Programmänderungen behält sich die Volkshoch- schule der Stadt Steyr vor! Büro der VHS: 4400 Steyr, Stadtplatz 31, 1. Stock Tel. 07252/575 - DW Hirsch Regina, DW 388 Schwaiger Margaretha, DW 342 Mayr Ingrid, DW 342 VHS-Haus: 4400 Steyr, Stelzhamerstraße 11 Tel. 07252/46 422 Schulwart Klaus Rabenhaupt Schulwartin Roswitha Buchberger KONZENTRATIVE SELBST- ENTSPANNUNG "Wer sein Schicksal für besiegelt hält, ist außerstan- de, es zu besiegen" (Viktor Frankl). Entspannung von Muskeln, Kreislauf, Atmung, Nerven, zur Erho- lung, Ruhigstellung, Leistungssteigerung, Streß, Angst, Unsicherheit und Nervosität werden abge- baut, ein erhöhtes Lebensgefühl und Ausgeglichen- heit erreicht. Mag. Helmut Lausecker 1. Kursabend: DI, 18.30 - 20.00 Uhr 2. - 7. Kursabend: DI, 18.30 - 19.15 Uhr (8 UE, 7Abende) - Nr. 1008 S 264,- / VHS-Haus AUTOGENES TRAINING Die Übungen der Unterstufe des Autogenen Trai- nings bewirken neben der körperlichen auch eine psychische Entspannung. Sie sind hilfreich bei All- tags- und Berufsstreß; die "formelhaften Vorsätze" helfen bei der Bewältigung von Problemen. Dr. Erich Sperrer MO, 18.30 -20.00 Uhr (14 UE, 7Abende) - Nr. 1010 MO, 20.00 - 21.30 Uhr (14 UE, 7Abende)- Nr. 1012 S 602,- / VHS-Haus YOGA, ATEM-MYSTIK UND MEDITATION Vom klassischen Hatha-Yoga abgeleitet, werden in diesem Kurs Körper- und Atemübungen zur Steige- 15/219