Amtsblatt der Stadt Steyr 1994/12

Lebensgefühl und Ausgeglichenheit erreicht. Mag. Helmut Lausecker DI, 19.00 - 19.45 Uhr (8 UE, 7 Abende) - Nr. 1006 1. Kursabend: 18.30 - 20.00 Uhr 2. - 6. Kursabend: 19.00 - 19.45 Uhr S 144,- / VHS-Haus POSITIVES DENKEN MIT HUMOR In diesem Seminar werden Möglichkeiten auf- gezeigt, wie man durch richtige Lebenseinstel- lung und praktische Übungen sein Leben positiv gestalten kann. Dieses Seminar gibt den Teilnehmern weiters Anregungen, den „Ernst des Lebens" mit humorvoller Einstellung zu be- wältigen. Und mit der Fähigkeit, lachen zu können, lebt es sich leichter, dann werden Sie auch in gesundheitlicher Hinsicht die Heilkraft des Humors zu spüren bekommen - denn: ,,Wer lacht, lebt länger!" Ein Seminar mit Ge- sprächen, Spielen und sensitiven Übungen. Leo Danter/Anneliese Pilz SA, 8.15 - 12.00 Uhr und 13.30 - 18.00 Uhr (11 UE, 1 Tag) - Nr. 1008 Termin: 18. März 1995 S 616,- / VHS-Haus POSITIVES DENKEN MIT HILFE DES I GING Das über 3000 Jahre alte ,,1 Ging", das Buch der Wandlungen, war ursprünglich ein Orakel- buch, das dann von Konfuzius bearbeitet wur- de, um die Menschen zum edlen Handeln anzuleiten. Seit Richard Wilhelm ist es ein Werk der Weltliteratur. Dr. Joseph MURPHY hat es im Westen weiter verbreitet, als ein aus- gezeichnetes Hilfsmittel für das positive Den- ken, um mit der „Macht Ihres Unterbewußtseins" erfolgreich zu wirken. Eine Einführung in den Gebrauch und die Deu- tung des „1 Ging". Leo Danter SA, 8.15 - 12.00 Uhr (5 UE, 1 Vormittag) - Nr. 1010 Termin: 27. Mai 1995 S 175,- / VHS-Haus DIE GROSSE KRAFT DES ATEMS Der Atem ist die große Kraftquelle des Lebens. Es ist möglich, wochenlang auf feste Nahrung und tagelang auf Trinken zu verzichten, aber ohne Atem würden wir in wenigen Minuten sterben. Jene, die schlecht atmen, schlagen sich mit unzähligen, unnötigen Problemen herum, sei es mit dem Beruf, der Gesundheit oder dem Gefühlsleben. Bei diesem Seminar werden ver- schiedene Atmungen vom Standpunkt moder- ner Physiologie und altbewährte Atemübungen anderer Kulturen gelehrt. Regelmäßig diese Atemübungen auszuführen ist übrigens eine der besten Methoden, um sich das Rauchen ab- zugewöhnen! Leo Danter SA, 13.30 - 18.00 Uhr (6 UE, 1 Nachmittag) - Nr. 1012 Termin: 29. April 1995 S 210,- / VHS-Haus TAO DER GESUNDHEIT Harmonisierung von Körper und Geist (Yin und Yang) und Lebensfreude durch altbewähr- te chinesische Körper- und Atemübungen, Me- ditation und Entspannung. Einfache Handgriffe der chinesischen Massage und Akupressur, die Beschwerden lindern und Körperfunktionen verbessern, ergänzen das Programm. Leo Danter SA, 8.15 - 12.00 Uhr (5 UE, 1 Vormittag) - Nr. 1014 Termin: 20. Mai 1995 S 175,- / VHS-Haus YOGA FUR ANFANGER Der indische HATHA-YOGA ist die Urform des Yoga im Zusammenhang mit Gesundheits- pflege. Davon abgeleitet werden in diesem Kurs Körperübungen, Atemübungen und Me- ditation durchgeführt, zur Steigerung des Wohlbefindens, der Vitalität und Konzentra- tion. Auch Ausgleich bei Bewegungsmangel und Streß ist durch diesen Kurs zu erreichen. Leo Danter MI, 19.50 - 21.20 Uhr (28 UE, 14 Abende) - Nr. 1016 S 754,- / Schule Promenade Mindestteilnehmerzahl: 13 Personen YOGA FUR FORTGESCHRITTENE Vervollständigen des Übungsangebotes mit ,,Mudras" (Siegel), die Krankheiten bekämpfen, vorzeitiges Altern und Tod verhindern und die „Kundalini", die Lebenskraft, wecken. Weiters mit dem Meditationsteil RAJA-YOGA, der als höchste Yogaform gilt und als Ziel „Samadhi" hat, d. h. ,,Einssein" mit dem kosmischen Le- bensprinzip. Leo Danter MI, 18.20 - 19.50 Uhr (28 UE, 14 Abende) - Nr. 1018 S 754,- / Schule Promenade Mindestteilnehmerzahl: 13 Personen DIE FUNF TIBETER ist die Bezeichnung für ein Energieprogramm, das sehr modern geworden ist. Es wird ganz besonders wegen seiner verjüngenden Wir- kung gepriesen. Die „Fünf Tibeter" bestehen aus fünf Körperübungen mit bewußter Atem- führung. Ergänzt werden diese mit bewährten Yogaübungen, bis allmählich mit Zunahme der Fitness der höchste Wiederholungsgrad er- reicht wird. Dieses Übungsprogramm kann je- der erlernen und erfolgreich ausführen. Irene Danter FR, 18.00 - 19.30 Uhr (24 UE, 12 Abende) - Nr. 1020 S 700,- / VHS-Haus Mindestteilnehmerzahl: 12 Personen DIE FUNF TIBETER - VARIATIO- NEN UND WE ITERFUHRUNG Positive Programmierung, Ersatzübungen und wohltuende Ausgleichsstellungen zu den „Fünf Tibetern". Die „Chakras", die sieben Körper- zentren in Theorie und Praxis. Weiterführende Übungsvarianten, wie z.B. die „Zwölf Diamant- Übungen" für mehr Nervenstärke, Energie und Gesundheit. Leo Danter FR, 19.45 - 21.15 Uhr (24 UE, 12 Abende) - Nr. 1022 S 700,- / VHS-Haus Mindestteilnehmerzahl: 12 Personen AUTOGENES TRAINING Die Grundübungen des Autogenen Trainings nach Schultz führen zu Entspannung und er- leichtern dadurch eine neue sinnvolle Anspan- nung im Beruf und im Privatleben. HR Dr. Erich Sperrer MO, 18.30 - 20.00 Uhr (14 UE, 7 Abende) - Nr. 1024 S 560,- / VHS-Haus BACHBLUTEN-SEM INAR FUR ANFANGER Diese natürlichen Blütenessenzen helfen uns, unser wahres Potential kennenzulernen, leben- diger, erfüllter und harmonischer zu leben. Das Ziel dieses Kurses ist es, den Teilnehmern das Grundwissen der Bachblüten-Essenzen zu ver- mitteln, um sie erfolgreich und wirksam als Hilfsmittel zur Selbstentfaltung anzuwenden. Gertrude Supnig FR, 17.45 - 21.30 Uhr (10 UE, 2 Abende) - Nr. 1026 Termin: 10. Februar u. 10. März 1995 S 320,- / VHS-Haus METAMORPHOSE Eine einfache Art der Selbstheilung und des schöpferischen Wachstums. Durch sanfte Mas- sageberührungen an den Reflexbereichen der Wirbelsäule, auf den Füßen, Händen und dem Kopf befreit die Lebenskraft blockierte Energi- en und setzt damit Kräfte für den Heilungspro- zeß von Körper, Seele und Geist frei. Heidemaria Kastner DO, 18.30 - 20.00 Uhr (6 UE, 3 Abende) - Nr. 1028 S 192,- / VHS-Haus DIE 7 ENERGIEZENTREN DES KORPERS Tanz, Massage, meditative Übungen und Kör- perübungen bieten eine Fülle von Möglichkei- ten, die uns auf unserem Weg zur Öffnung und Harmonisierung der Energiezentren hilfreich begleiten. Heidemaria Kastner DI, 19.30 - 21.45 Uhr (15 UE, 5 Abende) - Nr. 1030 S 480,- / Volkskino-Ballettraum