Amtsblatt der Stadt Steyr 1993/12

Annemarie Töppitscher S270,- (15 UE), 11 Vormittage Do., 09.00 - l 0.00 Uhr oder Do„ l 0.00 - 11.00 Uhr VHS-Haus MUTTER UND BABY GEHEN TURNEN Für Kleinkinder bis 2 Jahre Nr. 154 Nr. 155 Die eigenen vier Wände verlassen, unter Leute kommen, trotzdem das Baby nicht vernachlässigen, es einfach mitbringen, mit Baby gern gesehen sein und miteinander in froher Runde etwas für die Gesundheit tun, um wie- der in Form zu kommen: Einseitige Bela- stung der Schwangerschaft ausglei- chen, entstandene Kraftdefizite auftrai- nieren, Haltung aufbauen. Staatl. gepr. Trainer Michael Pfleger S576,- (32 UE), 24 Vormittage Di. und Do., 9.00 - l 0.00 Uhr . Nr. 156 Volkskino, Ballettraum FUSSREFLEXZONENMASSAGE Grundkurs Eine Möglichkeit den eigenen Körper kennenzulernen, Selbstheilungskräfte anzuregen, Abwehrkräfte zu stärken und dadurch gesund zu bleiben. Heilmasseurin Mag. Dietlinde Maiwöger S960,- (36 UE), 12 Abende Di., 17.45 - 20.00 Uhr Nr. 157 VHS-Haus Mindestteilnehmerzahl l 0 Personen FUSSREFLEXZONENMASSAGE Grundkurs Erlernen einfacher Massagetechniken im Bereich der Fußreflexzonen. Sportphysiotherapeutin Gerlinde Reichleitner S960,- (36 UE), 12 Abende Do., 19.45- 22.00 Uhr Nr. 158 VHS-Haus Mindestteilnehmerzahl l O Personen FUSSREFLEXZONENMASSAGE Aufbaukurs Für alle, die bereits Erfahrung mit Fußre- flexzonenmassage haben (z. B. Grund- kurs). Geplant sind: Wiederholung und Vertiefung der Grundbegriffe, Einge- hen auf speziel le Probleme (Allergien, Menstruationsbeschwerden usw .), Handreflexzonen (besonders gut zur Selbstbehandlung). Heilmasseurin Dietlinde Maiwöger S640,- (20 UE), l 0 Abende Di„ 20.00 - 21 .30 Uhr Nr. 159 VHS-Haus Mindesttei lnehmerzahl l 0 Personen DER GEZIELTE PUNKT - DIE GEZIELTE HILFE Akupressur ist die natürlichste Hei lme- thode, der Anfang der Hei lkunst über- haupt. Sie ist im e igentlichen Sinne eine Selbshilfemaßnahme. Ihre theoretische Gundlage ist identisch mit jener der Akupunktur. Akupunkturmasseurin Gerlinde Reichleitner S384,-(12 UE), l Woc henende Termin: 4. / 5. März 94 Fr., 16.00 - 20.00 Uhr und Sa., 08.00 - 13.00 Uhr Nr. 30 l VHS-Haus Mindestteilnehmerzahl l O Personen GANZE KÖRPERMASSAGE Grundkurs für Damen und Herren Bei regelmäßiger Teilnahme am Kurs ist der Teilnehmer berechtigt und be- fähigt, innerhalb der Familie die Massa- ge durchzuführen. Er ist nicht berech- tigt, die Massage als Zweit- oder Nebenberuf auszuüben! Heilmasseurin Monika Baumgartner S 775,- (29 UE), 12 Abende Mo„ 19.00 - 20.30 Uhr oder Nr. 160 Di., 19.00 - 20.30 Uhr Nr. 161 7 Abende von 19.00 - 20.30 Uhr 5 Abende von 19.00 - 21.15 Uhr Schule Ennsleite Mindestteilnehmerzahl 12 Personen ER & SIE MASSAGEKURS Dieser Kurs soll Ihnen Grundkenntnisse der Griffe und Techniken der Massage vermitteln, welche Sie dann im privaten Bereich gegenseitig anwenden kön- nen. Es wird darauf hingewiesen, daß die Erkenntnisse aus diesem Kurs nicht öffentlich oder beruflich angewendet werden dürfen! Heilmasseurin Edeltraud Lei chtfried S800,- (30 UE), l 0 Abende Di„ 18.30 - 20.45 Uhr oder Mi„ 19.00-21.15Uhr Schule Tabor Nr. 162 Nr. 163 Mindestteilnehmerzahl 12 Personen RÜCKENSCHULE - WIRBELSÄULENGYMNASTIK Unter der Leitung einer dipl. Physiothe- rapeutin werden Übungen zur Vorbeu- gung und Minderung von Haltungsbe- schwerden und Verspannungen der Rückenmuskulatur erlernt. Die Übungen beziehen sich auch auf Aktivitäten des täglichen Lebens ( richtiges Sitzen, Heben, Trogen, usw.) Dipl . Physiotherapeutin Doris Scherhaufer S800,- (20 UE), l O Abende Mo„ 18.15 - 19.45 Uhr Nr. 164 VHS-Haus Mindestteilnehmerzahl l 0 Personen RÜCKENSCHULE - WIRBELSÄULENGYMNASTIK Unter der Leitung einer dipl. Physiothe- rapeutin werden Übungen zur Vorbeu- gung und Minderung von Haltungsbe- schwerden und Verspannungen der Rückenmuskulatur erlernt. Die Übungen beziehen sich auch auf Aktivitäten des täglichen Lebens (richtiges Sitzen, Heben, Trogen, usw.) Dipl. Physiotherapeutin Karin Hiptmair S800,- (20 UE), l O Abende Do., 19.30-21.00 Uhr Nr. 165 VHS-Haus Mindestteilnehmerzahl l 0 Personen RÜCKENSCHULE -WIRBELSÄULENGYMNASTIK Ursachen für Wirbelsäulenstörungen, die Wirbelsäule im Alltag; Entspan- nungstechniken, Ergotherapie. Mit Hilfe eines Übungskomplexes wird die Hal- tung bewußt gemacht und verbessert. Die Muskulatur wird gedehnt und gekräftigt, aber auch das Körper- und Haltungsbewußtsein aktiviert. Dipl. Wirbelsäulenlehrerin Michaela Corinthio S800,- (20 UE), l O Abende Mo„ 19.45-21.15 Uhr Nr. 166 Schule Promenade Mindestteilnehmerzahl l O Personen CALLANETICS Unter Anleitung einer Fachmasseurin werden Übungen zur Festigung der Tie- fenmuskulatur erlernt. Dabei wird der Körper auf schonende Weise gestrafft und die Figur verbessert. Renate Morawek / Dagmar Wallner S640,- (20 UE), l 0 Abende Mo„ 19.45 - 21.15 Uhr oder Mi „ 18.15-19.45 Uhr Schule Ennsleite FUNKTIONSTRAINING Nr. 167 Nr. 168 FÜR WIRBELSÄULEN- UND OSTEOPOROSEPRÄVENTION Anatomie: Osteoporose, Muskeldys- balance, Muskelfunktionstest. Didaktik: Gleichgewichtstraining, Haltungs- und Bewegungsschulung. Stretching - Deh- nen - Kräftigen - Entspannung. Richtiges Heben und Trogen, Funktionsgymna- stik, Partnerübung, Trainingslehre, Fra- gestunden. TPM Assistentin Betsy Stieglitz S768,-(24 UE), 12 Abende Fr„ 18.15- 19.45 Uhr Nr. 169 Bundesrealgymnasium Mindestteilnehmerzahl lO Personen TURNEN ZUR DIÄT Funktionelles Muskeltraining im Sauer- stoffgleichgewicht, Leistungsdifferen- zierung zur Unterstützung des Organis- mus während der Gewichtsreduktion. Staatl. gepr. Fit-Lehrwartin Christa Hofstetter S432,- (24 UE), 12 Vormittage Fr„ 08.30 - l 0.00 Uhr Nr. 170 VHS-Haus ROCK'N ROLL Anfänger l Rock'n Roll-Akrobatik - gelehrt werden einfache Schrittfiguren und Akroba- tikteile aus der "Wettkampfklasse C" nach der Klassifizierung des österr. Rock'n Roll-Verbandes.