Amtsblatt der Stadt Steyr 1992/12

GYMNASTIK FÜR SIE UND IHN Bewegung in Gemeinschaft; Akti- ver körperl icher Ausgleich bei Gym- nastik und Ballspiel; Elemente aus der Dehnungs-, Atem- , Halt ungs- und Wirbelsäulengymnastik, mit Schwerpunkt auf Körperteilen, die im Alltag stark beansprucht wer- den, Entspannungstraining. SR. Mag. Helmut Lausecker S420,- (28 UE), 14 Abende Fr., 20.00 - 21 .30 Uhr Nr. 5039 Turnhalle Gleink GYMNASTIK AM VORMITTAG Bewegungserfahrung mit Musik. Haltung - Kräftigung - Dehnung Sonja Riess S300,- (20 UE), 10 Vormittage Mo. , 08.30 - 10.00 Uhr Nr. 5047 oder Mi„ 08.30 - 10.00 Uhr Nr. 5051 VHS- Haus FITNESS-GYMNASTIK Aerobic - Kräftigen der Muskel (Rücken, Bauch, Gesäß, Ober- schenkel) - St retching - Entspannen. Christa Horninger S300,- (20 UE) , 10 Abende Mo„ 19.45 - 21.15 Uhr Nr. 5055 Schule Ennsleite MODERNE RHYTHMISCHE GYMNASTIK Rhythmus - Bewegung - Fitneß Ha ltungsschu lung , Dehnen, Kräfti- gen , Wirbelsäulen-Mobilisat ion. Staatl. gepr. Wirbe lsäulenthera- peutin Hannelore Foissner S360,- (24 UE) , 12 Abende Mo., 18.15 - 19.45 Uhr Nr. 5059 oder Mi., 18.15 - 19.45 Uhr Nr. 5063 Schule Ennsle ite MODERN DANCE für Anfänger Körper - Geist sind die Elemente des Modernen Tanzes. Muskelein- satz und sinnliche Körpererfahrung als Bestandteil einer Tanzästhetik, die die Leichtigkeit und die Schön- heit innerer Harmonie hervorbringt. Einstudierung einer Gruppencho- reographie. Tanzpädagogin Si lvana Vasi ljevic S240,- (16 UE) , 12 Abende Do. , 17.30- 18.30 Uhr Nr. 593 1 Volkskino Ba llettraum MODERN DANCE Erarbeit ung und Verfeinerung der Grundlagen des Modern Dance mittels Warm-Up und Techniktrai- ning, sowie Tanzsequenzen und Improvisation - besonders geeignet auch für Kursleiter und Lehrer. Tanzpädagogin Heidrun Hofstetter S300,- (20 UE) , 10 Abende Fr., 20.00 - 21 .30 Uhr Nr. 5927 Volkskino Ballettraum MODERN DANCE für Fortgeschrittene Körper - Geist sind die Elemente des Modernen Tanzes. Muskelein- satz und sinnliche Körpererfahrung als Bestandteil einer Tanzästhet ik, die d ie Leichtigkeit und die Schön- heit innerer Harmonie hervorbringt. Einstudierung einer Gruppencho- reographie. Tanzpädagogin Silvana Vasiljevic S360,- (24UE), 12 Vormittage Sa. , 09.30 - 11.00 Uhr Nr. 5934 Volkskino Ba llettraum MODERN JAZZ DANCE R,hythmisches Erwärmen durch Ubungen von Kopf bis Fuß. Tanzen für sich und trotzdem zusammen nach Jazz- und Popmusik „frei" nach vorgegebenen Schrittmu- stern . Mag. Brigitte Szelegowicz S300,- (20 UE), 10 Abende Mo. , 18.15 - 19.45 Uhr Nr. 5069 Schule Promenade JAZZDANCE Warm-Up, Körper- und Techniktrai- ning bis hin zur Erarbeitung von Tanzsequenzen. Besonders geeig- net für Kursleiter und Sportlehrer. Tanzpädagogin Heidrun Hofstetter S300,- (20 UE), 10 Abende Fr., 17.30- 19.00 Uhr Nr. 5937 Volkskino Ballettraum AEROBIC- RICHTIGES STRETCHING Ausdauertra ining und Dehnungs- übungen mit und ohne Geräte (Ba ll , Seil , . . .) und mit Musik. Mag. Elisabeth Klaus S300,- (20 UE), 10 Abende Mo., 18. 15 - 19.45 Uhr Nr. 5070 Schule Ennsleite BODYSTYLING - LETS'MOVE Ein gezieltes medizinisches Fitneß- training zur Verbesserung des Herz- Kreislaufsystems, zu Straffung der Muskulatur, zur Steigerung der Be- weg lichkeit von Gelenken und der Wirbelsäu le , zum Abbau des Über- gewichtes und zur Stabilisierung der Gesundheit . Durch d ieses Pro- gramm mit auf die einzelnen Übun- gen abgestimmte r Musik so l len Vital ität und Lebensfreude zuneh- men. Staatl. gepr. Fitlehrwart Mag. Friederike Lechner S300,- (20 UE), 10 Abende Mo„ 18. 15 - 19.45 Uhr Nr. 5071 Bundesrealgymnasium Steyr oder Di. , 18.00 - 19.30 Uhr Nr. 5075 Schule Promenade GYMNASTIK MIT MUSIK Abwechslungsreiches Ganzkörper- train ing mit kreativen und spieleri- schen Bewegungsformen , speziel- len Gesundheitsübungen und Ent - spannungsmethoden. Charlotte Bandzauner S450,- (30 UE), 15 Abende Di. , 18.00- 19.30 Uhr Nr. 5079 Schule Wehrgraben KONDITIONSTRAINING für Damen und Herren Ziel: allgemeine Verbesserung der Kondition; konditionsfördernde Spiele, Zirkeltraining, Musikgymna- stik. Mag. Ulfried Eder, Mag. Monika Eder-Altare S360,- (24 UE), 12 Abende Fr., 18.15 - 19.45 Uhr Nr. 5087 oder Fr. , 19.45-21 .15Uhr Nr.5091 Bundesgymnasium Steyr STEPTANZ für Anfänger und leicht Fortge- schrittene ab 16 Jahre Die Grundlagen des Steptanzes von den einfachsten Schritten bis hin zu kleinen tänzerischen Kombi- nationen. Tanzpädagogin Heidrun Hofstetter S210,- (14 UE), 10 Abende Fr., 19.00 - 20.00 Uhr Nr. 5944 Volkskino Ballettraum FLAMENCO FÜR ANFÄNGER Flamenco ist ein Tanz sowie eine Kunstform, der uns die Möglichkeit g ibt, uns auszudrücken. Flamenco beinhaltet Traurigkeit und Protest genauso wie Erotik, Freude und Humor. Bei diesem Kurs - sowohl fü r Männer a ls auch für Frauen geeig- net - werden die Grundkenntnisse, d ie Grundschritte und d ie Geschichte des Flamencos vermit- telt. Tanzpädagogin Si lvana Vasiljevic S360,- (24 UE), 12 Abende Mi. , 19.30 - 21.00 Uhr Nr. 5947 Volkskino Ballettraum LA DANCE BAROQUE FÜR ANFÄNGER Grundschritte des historischen Tan- zes für Jung und Alt - Menuett , Pevanne. Als Gruppentanz und Ein- zelpaartanz - sowie eine kleine Ein- führung in die Geschichte der Tänze aus der Rennaissance und des Barock. Tanzpädagogin Silvana Vasiljevic S240,- (16 UE), 12 Abende Di„ 20.30 - 21.30 Uhr Nr. 5951 Volkskino Ballettraum BALLETT FÜR ERWACHSENE Anita Thiel S450,- (30 UE), 15 Abende Di., 17 .00 - 18.30 Uhr Nr. 5099 Volkskino Ballettraum BALLETT JAZZ Ballett Jazz ist eine Tanzform d ie auf klassischer Technik und Jazztechnik basiert. Eine Mischung aus elegan- ter Geschmeidigkeit, hoher Musika- lität und Körperbeherrschung. - Nur