Amtsblatt der Stadt Steyr 1992/8

Bei regelmäßiger Teilnahme am Kurs ist der Teilnehmer berechtigt und befähigt, innerhalb der Familie Massagen durchzuführen. Er ist nicht berechtigt, die Massage als zweit- oder Nebenberuf auszu- üben. Heilmasseurin Monika Baumgartner S300,- (15 UE) , 5 Abende Mo., 19.15 - 21.30 Uhr Nr. 5031 Schule Ennsleite ER & SIE MASSAGEKURS Grundkurs Dieser Kurs soll Ihnen Grundkennt- nisse der Griffe und Techniken der Massage vermitteln, welche Sie dann im privaten Bereich gegen- seitig anwenden können . Es wird darauf hingewiesen , daß die Erkenntnisse aus diesem Kurs auf keinen Fall öffentlic h ode r berufli c h angewendet we rden dürfen. Heilmasseurin Edeltraud Leichtfried S575,- (30 UE), 10 Abende Do ., 18.30 - 20. 45 Uhr Nr. 5023 Ha up tschule Ennsle ito RÜCKENSCHULE - WIRBELSÄULEN-GYMNASTIK Unte r der Le itung e iner. dipl. Physio- the rapeutin we rden Ubungen zur Vo rbeugung und Minde rung von Ha ltungsbesc hwe rden und Ver- spannungel"), der Rückenmuskulatur erlernt. Die Ubungen beziehen sich auch auf Aktivitäten des täglichen Lebens (richtiges Sitzen, Heben, Tro- gen usw.). Dipl. Physioterap. Luise Rogl S400,-(20 UE), 10 Abende Mo., 18.15 - 19.45 Uhr Nr. 5035 VHS - Haus RÜCKENSCHULE - WIRBELSÄULEN-GYMNASTIK Unter der Leitung einer„ dipl. Physio- therapeutin werden Ubungen zur Vorbeugung und Minderung von Haltungsbeschwerden und Ver- span-nungen d~r Rückenmuskula- tur erlernt. Die Ubungen beziehen sich auch auf Aktivitäten des tägli- chen Lebens (richtiges Sitzen , Heben, Trogen usw.) . Dipl. Physiotherap. Claudia Ritte r S400,- (20 UE) , 10 Abende Mi., 20.00 - 21.30 Uhr Nr. 5036 VHS- Haus RÜCKENSCHULE - WIRBELSÄULEN-GYMNASTIK Unter der Leitung einer„ dipl. Physio- therapeutin werden Ubungen zur Vorbeugung und Minderung von Haltungsbeschwerden und Ver- spannungel"). der Rückenmuskulatur erlernt. Die Ubungen beziehen sich auch auf Aktivitäten des täglichen Lebens (richtiges Sitzen, Heben, Tro- gen usw.) . Dipl. Physiotherap. Karin Hiptmair S400,- (20 UE) , 10 Abende Do., 19.30 - 21.00 Uhr Nr. 5034 Schule Wehrgraben WIRBELSÄULENSCHULE Ergotherapie, Haltungsschulung, Wirbelsäulengymnastik , Entspan- nungstechniken. Michaela Corinthio S575,- (30 UE) , 15 Abende Mo., 20.00 - 21 .30 Uhr Nr. 5033 Hauptschule Promenade WIRBELSÄULENGYMNASTIK - GESUNDHEITSGYMNASTIK Erhaltung und Steigerung de r Gelenkigkeit (Dehnung, Kräftigung, Bewegung). Sportphysiotherap. Gerlinde Reichleitner S345,- (18 UE) , 9 Samstage Termin: 26. September 1992 17./24./31 . Oktober 1992 7./14./28 . Novembe r 1992 5./1 2. Dezembe r 1992 Sa., 13. 15 - 14.45 Uhr Nr. 5037 VHS-Haus SPORTTHERAPIE Vo rbeugende Übungen für e ine gesunde Wirbelsäule. Ubungsle iterin für Wirbelsäulen- prävention Hanne lo re Foissner S80,- (2 UE) , l Nac hmittag Termin : 19. September 1992 Sa „ 14.00 - 15.30 Uhr Nr. 5400 oder Sa., 16.00 - 17.30 Uhr Nr. 5403 VHS-Haus CALLANETICS Unter Anleityng einer Fachmasseu- rin werden Ubungen zur Festigung der Tiefenmuskulatur erlernt. Dabei wird der Körper auf schonende Weise gestrafft und die Figur ver- bessert. Renate Morawek, Dagmar Wallner S460,- (24 UE), 12 Abende Mo„ 20.00 - 21.30 Uhr Nr. 5041 oder Mi. , 20.00 - 21 .30 Uhr Nr. 5043 Hauptschule Ennsleite ROCK'N ROLL für Anfänger Grundschritt, Drehungen und einfa- c he Sc hrittkombinationen im Be- re ic h der Sc hritte und leichte Hal- bakrobatik aus der Wettkampfklas- se „C'' nach der Klassifizierung des österreichischen Rock' n Roll Ver- bandes. Claudia Ritter, Michael Pfleger S800,-(45 UE), 15 Abende Mo., 19.15 - 21 .30Uhr Nr. 5045 Freizeitzentrum Glaser GYMNASTIK FÜR SIE UND IHN Bewegung in Gemeinschaft; Akti- ver körperlicher Ausgleich bei Gym- nastik und Ballspiel; Elemente aus der Dehnungs-, Atem-, Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik, mit Schwerpunkt auf Körperteilen, die im Alltag stark beansprucht wer- den, Entspannungstraining. Mag. Helmut Lausecker S420,-(28 UE), 14 Abende Fr., 20.00 - 21.30 Uhr Nr. 5039 Turnhalle Gleink GYMNASTIK AM VORMITTAG Bewegungserfahrung mit Musik. Haltung - Kräftigung - Dehnung Sonja Riess S450,- (30 UE), 15 Vormittage Mo. , 08.30 - 10.00 Uhr Nr. 5047 oder Mi ., 08.30 - 10.00 Uhr Nr. 5051 VHS - Haus MODERNE GYMNASTIK Aufbauende Übungen - Stretching - Bewegungsgestaltung mit Musik. Christa Horninger S450,- (30 UE) , 15 Abende Mo., 20.00 - 21 .30 Uhr Nr. 5055 Schule Ennsleite MODERNE RYTHMISCHE GYMNASTIK Rhythmus - Beweglichkeit - Tanz - Ha lt ungsschulung (Wirbelsäule) Hanne lo re Foissner S450,- (30 UE), 15 Abende Mo., 18.30 - 20.00 Uhr Nr. 5059 od er Mi. , 18.30 - 20.00 Uhr Nr. 5063 Hauptsc hule Ennsle ite MODERN JAZZ DANCE ~hythmisches Erwärmen durc h Ubungen von Kopf bis Fuß, tanzen für sich und trotzdem zusammen nach Jazz- und Popmusik „ frei" nach vorgegebenen Schrittmu- stern. Mag. Brigitte Szelegowicz S300,- (20 UE) , 10 Abende Beginn: 4. November 1992 Mi., 18.30 - 20.00 Uhr Nr. 5069 VHS-Haus AEROBIC - RICHTIGES STRETCHING Ausdauertraining und Dehnungs- übungen mit und ohne Geräte (Ball , Seil, .. .) und mit Musik. Mag. Elisabeth Hirtenlehner S300,- (20 UE), 10 Abende Mo., 18.30- 20.00 Uhr Nr. 5070 Schule Ennsleite BODYSTYLING - LETS'MOVE Ein gezieltes medizinisches Fitneß- training zur Verbesserung des Herz- Kreislaufsystems, zu Straffung der Muskulatur, zur Steigerung der Be- weglichkeit von Gelenken ung der Wirbelsäule, zum Abbau des Uber- gewichtes und zur Stabilisierung der Gesundheit. Durch dieses Pro- gramm mit auf die einzelnen Übun- gen abgestimmter Musik sollen Vitalität und Lebensfreude zuneh- men. Staatl. gepr. Fitlehrwart Mag. Friedericke Lechner