Amtsblatt der Stadt Steyr 1991/12

S285,- (14 UE), 7 Vormittage Fr„ 09.00 - 10.30 Uhr Nr. 1011 VHS-Haus YOGA FÜR ANFÄNGER Der indische HATHA-YOGA ist die Urform des Yoga im Zusammenhang mit Gesundheitspflege. Davon abgeleitet, werden in diesem Kurs Körperübungen, Atemübungen und Meditation durch- geführt, zur Steigerung des Wohl- befindens, der Vitalität und Konzentrati- on. Auch Ausgleich bei Bewegungs- mangel undStreß ist durch diesen Kurs zu erreichen. Leo Danter S520,-(28 UE), 14 Abende Mi.,l8. 15-l9.45Uhr Nr.1015 Schule Promenade YOGA FÜR FORTGESCHRITTENE Vervollständigen des Übungs- angebotes mit „Mudras" (Siegel) , die Krankheiten bekämpfen, vorzeitiges Al- tern und Tod verhindern und die ,,Kundalini ", die Lebenskraft, wecken . Weiters mit dem Meditationsteil des RAJA-YOGA, der als höc hste Yogaform gilt und a ls Zie l „Samadhi " hat, d. h. ,, Einssein" mit dem kosmischen Lebens- prinzip. Leo Danter S520,- (28 UE) , 14 Abende Mi. , l9.45 - 2l.l5Uhr Nr.1019 Schule Promenade oder Fr., 18.00 - 19.30 Uhr Schule Ennsleite SAHAJA-YOGA Nr. 1023 Wie ein Samen in der Erde, so ruht die Lebenskraft (Kundalini) in unserem Kreuzbein. Wenn sie zum Aufsteigen er- weckt wird, erleuchtet sie unser Bewußt- sein und macht uns zum eigenen Mei- ster. Erleben Sie die Selbstverwirklichung als bedingungslose Freude und Liebe. Erkennen Sie im Zustand des gedanken- freien Bewußtseins (Samadhi) Ihr subtiles System (Chakren, Nadis) und lernen Sie damit umzugehen. He lmut Havelka S450,- (30 UE) , lO Abende Di. , 19. 15 -21.30 Uhr Nr. 1027 Kinderfreundeheim Resthof KUNDALINI-YOGA Die Kundalini, d ie geheimnisvolle Schlangenkraft, ist die verborgene Quel- le von Energie, Körperkraft und Kreativität in uns. Auf 7 verschiedenen Ebenen, die ihre Entsprechung in den 7 Hauptenergiezentren des Körpers (den Chakren) haben, manifestiert sich d iese Energie in unserem Leben. In d iesem Kurs wird eine Einführung in den Kundalini-Yoga geboten. Der Teil- nehmer erfährt, wie er seine Energie- zentren aufladen und harmonisieren kann. Weitere Themen sind: Atem- und Energiearbeit, Meditation, Yoga , Reini- gung der Aura, Ernährung auf dem Yoga-Pfad. Dieser Kurs ist nur geeignet für Menschen mit normaler körperlicher und seelischer Belastbarkeit. Gerold Brenninger S575,-(30 UE), 10 Abende Mo., l9. l 5 - 21.30Uhr Nr.1031 Freizeitzentrum Glaser RANG DRÖLL Lehre vom Körperenergie- system Das Wissen um die energetischen Zu sammenhänge im Körper bildet d ie Ba- sis. Eszeigt bislang verborgene Möglich- keiten auf die zur Gesundung und mehr Vitalität im Leben führen kann . Wolfgang Jäger S445,- (23 UE), l Wochenende Fr. , 19.30 - 22.00 Uhr Sa ., 9.00 - 12.00 u. 13.00 - 19.00 Uhr So „ 9.00 - 15.00 Uhr Nr. 1035 Beginn: 7./8./9. Feb. 1992 Freizeitzentrum Glaser TAi CHI - für Anfänger und Fortgeschrittene Tai Chi ist eine alte chinesische Bewe- gungsform. Sanfte Bewegungen, har- monische Atmung und geistige Konzen- tration, machen Tai Chi zu einer ganzheitlichen Gesundheitsübung. Er- lernen derWu Wei Form,sowie das Üben verschiedener chinesischer Gesund- heitspraktiken . Ziel ist es, Bewußtsein, Atmung und Bewegung zu koordinieren und so auf Lebenskraft und Geist zu wir- ken. Elfriede Kriener S665,-(36 UE), 12 Vormittage Do. , 09.00- ll.15 Uhr Nr. 1039 VHS-Haus WU WEI - TAi CHI für Anfänger und Fortgeschrittene Handeln durch Nicht-Handeln und da- bei den Lebensstrom in mir spüren. Tradi- tionel le chinesische Gesundheits- und Meditationsübungen , in der WuWei- TaiChi-Form den Aspekt der Selbst- verteidigung beachten. Barbara Peinhaupt , Leopold Himmelbauer S725,- (40 UE), 12 Abende Do„ 19.00 - 21 .30 Uhr Nr. 1043 VHS-Haus TAi CHI - SCHWERTFORM für Anfänger und Fortgeschrittene Neben verschiedenen Organ-, Laut- und Brokatübungen, die gesund- heitlichen und meditativen Charakter haben, wird eine traditionelle TaiChi- Chuan-Schwertform gezeigt. Gedacht ist der Kurs für all jene d ie ihre Erfahrung in TaiChi als Weg zur Selbstfindung erwei- tern möchten. Leopold Himmelbauer S400,- (20 UE), lO Abende Do„ 17.00- 18.30 Uhr Nr. 1047 VHS-Haus TAi JI &QI GONG für Anfänger Traditionelle Bewegungsabläufe vermit- teln körperliche Kräftigung, Elastizität und Bewegungsgefühl; Gelassenheit und Achtsamkeit in der Bewegung füh- ren zum harmonischen Fluß der Lebens- kraft. Die traditionelle chinesische Medi- zin benützt diese energieausgleichen- den Übungen sowohl zur Gesunderhal- tung als auch bei Störungen der Ge- sundheit. - Dr. med. Alois Riedler S800,-(45 UE), 15 Abende Do., 18. 15- 20.30 Uhr Nr. 1051 Steyr, Fabrikstraße 9 TAi JI &QI GONG Aufbaukurs Fortführung und Vertiefung der Übungs- form. Förderung der „INNEREN ÜBUN- GEN" , Energet isierung. Dr. med. AloisRiedler S800,- (45 UE), 15 Abende Di „ 18.15 - 20.30 Uhr Nr. 1055 VHS-Haus QIGONG QiGong ist eine systematisch aufgebau- te , sanfte Methode der Selbstheilung. Die Hauptelemente sind richt iges At- men, Bewegungsübungen und Medi- tation. Die Methode umfaßt somit kör- perliche und geistig-seel ische Übungen die zusammen e ine Gesundung und Harmonisierung des ganzen Menschen bewirken. Qi Gong ist ein Teil der tradi- t ionellen chinesischen Medizin und hat