Amtsblatt der Stadt Steyr 1991/8

TAi JI & QI GONG Für Anfänger Traditionelle Bewegungsabläufe ver- mitteln körperliche Kräftigung, Elastizi- tät und Bewegungsgefühl; Gelassen- heit und Achtsamkeit in der Bewegung führen zum harmonischen Fluß der Lebenskraft. Die traditionelle chinesi- sche Medizin benützt diese energie- ausgleichenden Übungen sowohl zur Gesunderhaltung als auch bei Störun- gen der Gesundheit. Dr. med. Alois Riedler S 800,- (45 UE), 15 Abende Di., 18.15 - 20.30 Uhr Nr. 1051 VHS-Haus TAi JI & QI GONG Aufbaukurs Fortführung und Vertiefung der Übungsform. Förderung der „INNE- REN UBUNGEN", Energetisierung. Dr. med. Alois Riedler S 575,- (30 UE), 15 Abende Da., 18.45 - 20 .15 Uhr Nr. 1055 Steyr, Fabrikstraße QIGONG Qi Gong ist eine systematisch aufge- baute, sanfte Methode der Selbst- heilung. Die Hauptelemente sind rich- tiges Atmen, Bewegungsübungen und Meditation. Die Methode umfaßt somit körperliche und geistig-seelische Übungen die zusammen eine Gesundung und Harmonisierung des ganzen Menschen bewirken. Qi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesi- schen Medizin und hat Verwandtschaft mit der Akupunktur. Gerlinde Reichleitner S 300,- (15 UE), 1 Wochenende Fr., 16.00 - 20.00 Uhr Nr. 1057 Sa., 08.00 - 12.00 Uhr und 14.00 - 17.00 Uhr Beginn: 13./14. Sept. 1991 oder 22./23. Nov. 1991 VHS-Haus AKTIVE MEDITATION Kraftvolle Übungen aus der sufistischen und tantrischen Tradition. Die körperliche Aktivität und Dynamik ermöglicht einen direkten Zugang zur eigenen Mitte. - So wird Meditation eine unmittelbare Erfahrung. Maria A. Riedler S 225,- (20 UE), 5 Abende Mo., 20.00 - 21.30 Uhr Nr. 1059 VHS-Haus METAMORPHOSE Eine einfache Art der Selbstheilung. Durch Arbeiten an den Reflex- bereichen der Wirbelsäule, den Füs- sen, Händen und dem Kopf befreit die Lebenskraft blockierte Energie und setzt damit Kräfte für den Heilungs- prozeß von Körper, Seele und Geist frei. Heidemaria Kastner S 90,- (6 UE), 3 Vormittage ad. Aben- de Mo., 09.00 - 10.30 Uhr Nr. 1063 oder Mo., 18.30 - 20.00 Uhr Nr. 1065 VHS-Haus BIOENERGETIK Die Bioenergetik nach Alexander Lowen befaßt sich mit der Befreiung von körperlichen und seelischen Energieblockaden. Durch die 3 Elemente Atem, Ausdruck (Stimme) und Bewegung werden ver- drängte emotionale Traumata bewußt gemacht und können schließlich los- gelassen werden. Ein von allen Span- nungen befreiter Körper, ein offenes Herz und ein klarer Geist sind die Basis, auf der sich ein neues Lebensgefühl entwickeln kann. Gerald Brenninger S 315,-(16 UE), 1 Wochenende Beginn: 29./30. Nov. 1990 Fr., 19.00 - 22.00 Uhr Nr. 1067 Sa., 09.00 - 18.00 Uhr VHS-Haus WEGE ZUM SELBST Sich fühlen und wahrnehmen in der Begegnung mit sich und anderen Men- schen. Durch die Arbeit mit Bioener- getischen Methoden eröffnen sich neue Sichtweisen des Alltages, die den Lebensraum erweitern. Dr. med. Paul Böhm S 270,- (13 UE), 1 Wochenende Beginn: 8./9. Nov. 1991 Fr., 18.30 - 21.30 Uhr Nr. 1071 Sa., 09.00 -13.00 und 16.00-19.00 Uhr VHS-Haus TANZ- KÖRPERSPRACHE- MIMIK Ein neuer Weg zur eigenen Kreativität. Das Programm besteht aus verschie- denen Elementen wie Ausdruckstanz, Afro, Tanztheater, Schauspiel, unter Anwendung tanztherapeutischer Ele- mente. Helga Porpaczy S 120,- (8 UE), 1 Nachmittag Sa., 12.30 - 18.45 Uhr Nr. 1075 Beginn: 30. Nov. 1991 Freizeitzentrum Glaser Der TAROT als LEBENSHILFE Der Tarot ist ein uraltes Kartenspiel, das die stufenweise Entwicklung des menschlichen Bewußtseins in Bildern verschlüsselt darstel lt. Er wird sowohl zur Meditation verwendet, zum Karten- legen, als auch, um in schwierigen Le- benslagen eine Entscheidungshi lfe zur Verfügung zu haben. In 3 Abenden lernen wir den Symbolismus der 78 Karten kennen. Wir werden in Phan- tasiereisen und praktischen Übungen mit den Entsprechungen in unserer ei- genen Psyche vertraut. Schließlich lernen wir eine Technik des Kar- tenlegens durch die wir uns selbst, wie auch unseren Freunden, Klarheit ver- schaffen können über den Sinn unserer angeblichen augenblicklichen Lebens- situation. Gerald Brenninger S 255,- (12 UE), 3 Abende Mi., 18.30 - 21.30 Uhr Nr. 1079 Schule Promenade SELBSTHILFE MIT SELBSTHYPNOSE Wir können bewußt konstruktiv und hilf- reich dem Unterbewußtsein Handlun- gen eingeben; Fehlhandlungen verhin- dern. Anleitung, Übungen, Formeln. Mag. Helmut Lausecker S 300,- (20 UE), 10 Abende Di., 19.30 - 21.00 Uhr Nr. 1083 VHS-Haus ANTHROPOSOPHIE HEUTE Lebenssinnfindung an der Schwelle zum neuen Jahrtausend durch ein anthroposophisch erweitertes Menschenbild. Ein Orientierungs- wochenende mit viel Information, meditativen und künstlerischen Übun- gen. Helga Perkonigg S 195,- (13 UE), 1 Samstag Beginn: 18. Jän 1992 Sa., 08.00 - 18.00 Uhr Nr. 1087 VHS-Haus GRENZERFAHRUNG- EINE ENTWICKLUNGSCHANCE Im Arbeits- oder Privatleben machen Sie Erfahrungen - bis zur Grenze Ihrer Kraft - sei es durch Konflikt, Verlust, Krankheit oder anderen Belastungen. Dieser Kurs bietet Ihnen Begleitung und Ermutigung für Ihren persönlichen Weg. Lebensberaterin Charlotte Bandzauner S 405,- (27 UE), 10 Abende Di., 19.30 - 21.30 Uhr Nr. 1091 Schule Promenade MIT HUMOR GEHT ALLES BESSER Dieser Kurs soll den Teilnehmern Anre- gungen geben, den „Ernst des Lebens" mit einer humorvollen Lebensein- stellung zu bewältigen. Ein Kurs mit Gesprächen, Spielen und sensitiven