Amtsblatt der Stadt Steyr 1991/8

ENGLISH FOR TOURISTS - für Anfänger Erzsebet Balint S 600,- (30 UE) , 15 Abende Mo., 18.30 - 20.00 Uhr Nr. 6011 SPANISCH FÜR ANFÄNGER Luis Recalde S 600,- (30 UE) , 15 Abende Do. , 17.00 - 18.30 Uhr Nr. 6119 SPANISCH-KONVERSATION Luis Recalde S 600,- (30 UE) , 15 Abende Do., 18.45 - 20.15 Uhr Nr. 6131 GITARRENBEGLEITUNG für Kinder Gunther Grasböck S 330,- (30 UE) Tag und Zeit nach Vereinbarung (Stundenplan) Nr. 7115 Nähere Informationen zu den o. a. Kur- sen sind auf den folgenden Seiten des Kursprogrammes ersichtlich. PERSÖNLICHKEITS- und ALLGEMEINBILDUNG 1 AUTOGENES TRAINING - Grundstufe Die Grundübungen des Autogenen Trainings nach Schultz führen zu Ent- spannung und erleichtern dadurch eine neue sinnvolle Anspannung im Beruf und im Privatleben. HR. Dir. Dr. Erich Sperrer S 285,- (14 UE),7 Abende Mo., 18.30 - 20.00 Uhr Nr. 1003 oder Mo., 20.00 - 21.30 Uhr Nr. 1007 VHS-Haus AUTOGENES TRAINING - Grundstufe Durch das Erlernen der Grundübungen des Autogenen Trainings kann Ent- spannung erreicht werden, die uns die Bewältigung des Lebensalltages (di- rekt und indirekt) erleichtert. Psychologin Dr. lrmgard Muhr S 285,- (1 4 UE) , 7 Vormittage Fr., 09.00 - 10.30 Uhr Nr. 1011 VHS-Haus YOGA FÜR ANFÄNGER Der indische HATHA-YOGA ist die Urform des Yoga im Zusammenhang mit Gesundheitspflege. Davon abgelei- tet, werden in diesem Kurs Körper- übungen, Atemübungen und Meditation durchgeführt, zur Steige- rung des Wohlbefindens, der Vitalität und Konzentration. Auch Ausgleich bei Bewegungsmangel und Streß ist durch diesen Kurs zu erreichen. Leo Danter S 520,- (28 UE) , 14 Abende Mi., 18.15 - 19.45 Uhr Nr. 1015 Schule Promenade YOGA FÜR FORTGESCHRITTENE Vervollständigen des Übungsange- botes mit „Mudras" (Siegel), die Krank- heiten bekämpfen, vorzeitiges Altern undTod verhindern unddie „Kundalini", die Lebenskraft, wecken . Weiters mit dem Meditationsteil des RAJA-YOGA, der als höchste Yogaform gilt und als Ziel „Samadhi" hat, d. h. ,,Einssein" mit dem kosmischen Lebensprinzip. Leo Danter S 520,- (28 UE) , 14 Abende Mi. , 19.45 - 21 .15 Uhr Nr. 1019 Schule Promenade oder Fr. , 18.00 - 19.30 Uhr Nr. 1023 Schule Ennsleite SAHAJA-YOGA Wie ein Samen in der Erde, so ruht die Lebenskraft (Kundalini) in unserem Kreuzbein. Wenn sie zum Aufsteigen erweckt wird, erleuchtet sie unser Be- wußtsein und macht uns zum eigenen Meister. Erleben Sie die Selbst- verwirklichung als bedingungslose Freude und Liebe. Erkennen Sie im Zustand des gedankenfreien Bewußt- seins (Samadhi) Ihr subtiles System (Chakren, Nadis) und lernen Sie damit umzugehen. Helmut Havelka S 450,- (30 UE) , 15 Abende Di. , 19.30 - 21.00 Uhr Nr. 1027 Ki nderfreundeheim Resthof KUNDALINI-YOGA Die Kundalini , die geheimnisvolle Schlangenkraft, ist die verborgene Quelle von Energie , Körperkraft und Kreativität in uns. Auf 7 verschiedenen Ebenen, die ihre Entsprechung in den 7 Hauptenergiezentren des Körpers (den Chakren) haben, manifestiert sich diese Energie in unserem Leben. In diesem Kurs wird eine Einführung in den Kundalini -Yoga geboten. Der Teil - nehmer erfährt, wie er seine Energie- zentren aufladen und harmonisieren kann. Weitere Themen sind Atem- und Energiearbeit, Meditation, Yoga, Reini- gung der Aura, Ernährung auf dem Yoga-Pfad. Dieser Kurs ist nur geeignet für Men- schen mit normaler körperlicher und seelischer Belastbarkeit. Gerald Brenninger S 575,- (30 UE) , 10 Abende Mo. , 19.00 - 21 .15 Uhr Nr. 1031 Schule Ennsleite RANG DRÖLL Lehre vom Körperenergiesystem. Das Wissen um die energetischen zu- sammenhänge im Körper bildet die Basis. Es zeigt bislang verborgene Möglichkeiten auf, die zur Gesundung und mehr Vitalität im Leben führen kann. Wolfgang Jäger S 460,- (24 UE), 10 Abende Mo., 18.30 - 20.15 Uhr Nr. 1035 Schule Promenade TAi CHI - für Anfänger und Fortgeschrittene Tai Chi ist eine alte chinesische Bewe- gungsform. Sanfte Bewegungen , har- monische Atmung und geistige Kon- zentration, machen Tai Chi zu einer ganzheitlichen Gesundheitsübung. Er- lernen der Wu Wei Form, so wie das Üben verschiedener chinesischer Ge- sundheitspraktiken .Ziel ist es, Bewußt- sein, Atmung und Bewegung zu koor- dinieren und so auf Lebenskraft und Geist zu wirken Elfriede Kriener S 800,- (45 UE) , 15 Vormittage Do. , 09.00 - 11 .15 Uhr Nr. 1039 VHS-Haus WU WEI-TAI CHI für Anfänger und Fortgeschrittene Handeln durch Nicht-Handeln und da- bei den Lebensstrom in mir spüren .Wir lernen traditionelle chinesische Gesundheits- und Meditations-übun- gen, und üben uns in der WuWei - TaiChi-Form. Barbara Peinhaupt, Leopold Himmelbauer S 725,- (40 UE) , 12 Abende Do., 19.00 - 21 .30 Uhr Nr. 1043 VHS-Haus TAl CHI - SCHWERTFORM für Anfänger und Fortgeschrittene Neben verschiedenen Organ-, Laut- und Brokatübungen, die gesundheitli- chen und meditativen Charakter ha- ben, wird eine traditionelle TaiChi- Chuan-Schwertform gezeigt. Gedacht ist der Kurs für all jene die ihre Erfahrung in TaiChi als Weg zur Selbstfindung erweitern möchten. Leopold Himmelbauer S 400,- (20 UE) , 10 Abende Do., 17.00 - 18.30 Uhr Nr. 1047 VHS-Haus