Amtsblatt der Stadt Steyr 1991/1

Davon abgeleitet, werden in die- sem Kurs Körperübungen, Atem- übungen und Meditation durch - geführt, zur Steigerung des Wohlbefindens , der Vitalität und Konzentration. Auch Ausgleich bei Bewegungsmangel und Streß ist durch diesen Kurs zu erreichen . Leo Danter. - S 520,- (28 UE), 14 Abende, Mi. , 18.15-19.45 Uhr, Schule Promenade. Kurs Nr. 004 YOGA FÜR FORTGESCHRITTENE Vervollständigen des Übungsange- botes mit "Mudras" (Siege l), die Krankheiten bekämpfen , vorze iti - ges Altern und Tod verhindern und die "Kundal ini", die Lebenskraft , wecken. Weiters mit dem Medita- tionsteil des RAJA-YOGA, der als höchste Yogaform gilt und als Ziel "Samadhi" hat, d.h. "Einssein" mit dem kosmischen Lebenspr inzip. Leo Danter . - S 520,- (28 UE) , 14 Abende, Mi., 19.45 - 21.15 Uhr, Schule Promenade - oder Fr ., 18.00-19.30 Uhr , Schu le Enns - leite. Kurs Nr. 005 TAICHI - FÜR ANFÄNGER UND MÄSSIG FORTGESCHRITTENE Ta iChi ist in a l te chin sisch B wegungsform , ls ine Möglich keit zur g nzh itlich n Gesund h itsübung , zu r Schu lung des Körperbewu ßtseins und zur Meditation . Erlernen der WuWei Form und Üben verschiedener Formen von chinesischen Gesund- heitspraktiken. Das Ziel ist es, zu einem gesunden, natürlichen Men- schen zu werden, der mit sich und seiner Umwelt in Harmonie lebt. Elfriede Kriener. - S 800,- (45 UE), 15 Vormittage , Mi., 8.30- 10.45 Uhr, AK-Gymnastiksaal. Kurs Nr. 006 TAICHI - FÜR ANFÄNGER Bewegung, Meditation und Selbst- verte idigung in einem ist TaiChi- Chuan. Aufbauend auf der WuWei- Form werden auch versch iedene Gesundheitsübungen gelernt, wie sie in der traditionellen chinesi- schen Medizin praktiziert werden. TaiChi ist höchste Vollendung durch Harmonie mit sich und der Umwelt. Barbara Peinhaupt/Leo- po ld Himmelbauer. - S 875 ,- (50 UE), 15 Abende , Do., 16.15-18.45 Uhr, VHS-Haus. Kurs Nr. 007 TAICHI- FÜR FORTGESCHRITTENE Fortsetzungskurs für Absolventen des Grundkurses oder Teilnehmer mit Vorkenntnissen . Durch stetes Üben der WuWei -TaiChi-Form wird der Weg zum TaiChi beschrit- ten . Barbara Peinhaupt/Leopold Himmelbauer. - S 875 ,- (50 UE), 15 Abende , Do., 19.00 - 21.30 Uhr, VHS-Haus. Kurs Nr. 008 CHI GONG - FÜR GESUNDHEIT UND LEBENSFREUDE Traditionelle chinesische Form der Selbsttherapi e. Chi Gong ist eine besondere Techn ik zur Körperkräf- tigung , Krankheitsvorbeugung, Behandlung und Gesunderhaltung. Es betont in gleicher Weise Bewe- gung, Atmung unq_ Intellekt. Durch leicht erlernbare Ubungen , sowie verschiedene Atmungsmethoden und Medit tiori wird die Harmonie in uns r ·· m ln -rgiehaushalt wie - der herg t llt. lfriede Kriener. - S 740. (40 U ), 15 Abende, Mo ., 19- 21 .30 Ul1r, cl,ul nnsleite. Kurs N, . 00 TAi JI & QI GONG FÜR ANFÄNGER Tr dition II B w gung ab läute v rmitt In körp rli ch Kräftigung , las ti zität und B w gungsg fühl ; Gelassenheit und Achtsamkeit in der Bewegung führen zum harmo- nischen Fluß der Lebenskraft. Die traditionelle chinesische Medizin benützt diese energieausgleichen- den Ubungen sowohl zur Gesun- derhaltung als auch bei Störungen der Gesundheit. Dr. med. Alois Riedler. - S 800,- (45 UE), 15 Abende, Do., 18.15 - 20.30 Uhr. Kurs Nr. 010 TAi JI & QI GONG - AUFBAUKURS Für Absolventen des Anfänger- kurses oder Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen. Dr . med . Alois Riedler. - S 800. - (45 UE) , 15 Abende, Di., 18.15 - 20.30 Uhr , VHS-Haus. Kurs Nr. 011 AKTIVE MEDITATION Kraftvolle Übungen aus der sufisti- schen und tantrischen Tradition. Die körperl iche Aktivität und Dyna- mik ermöglicht einen direkten Zugang zur eigenen Mitte . - So wird Meditation eine unmittelbare Erfahrung. Maria A . Riedler. - S 225,- (10 UE), 5 Abende, Mo., 20.00 - 21.30 Uhr, VHS-Haus. Kurs Nr. 012 METAMORPHOSE Eine einfache Art der Selbst - he ilung . Durch Arbe iten an den Reflexbereichen der Wirbelsäule , den Füßen , Händen und dem Kopf befreit die Lebenskraft blockierte Energie und setzt damit Kräfte für den Heilungsprozeß von Körper , Seele und Geist frei. Heidemarie Kastner. - S 90.- (6 UE) , 3 Aben- de, Mo ., 18.30 - 20 .00 Uhr, VHS- Haus. Kurs Nr. 013 WEGE ZUM SELBST Sich fühlen und wahrnehmen in der Begegnung mit sich und ande- ren Menschen. Durch die Arbei mit Bioenergetischen Methoden eröff- nen sich neue Sichtweisen des All- tages, die den Lebensraum erwei- tern . Dr . med. Paul Böhm. - S 315,- (16 UE), 1 Wochenende , Fr., 18.30 - 21.30 Uhr - Sa, 9 - 13 und 16.00 - 19.00 Uhr, VHS-Haus. Kurs Nr. 014 SELBSTHILFE MIT SELBSTHYPNOSE Wir können bewußt konstruktiv und hilfreich dem Unterbewußtsein Handlungen eingeben; Fehlhand- 1 ung en verhindern . Anleitung , Übungen , Formeln. Mag . Helmut Lausecker. - S 300,- (20 UE) , 10 Abende , Di. , 19 .30 - 21 .00 Uhr , VHS-Haus. Kurs Nr. 015 ANTHROPOSOPHIE In zahlreichen Gebieten wie z.B. erweiterte Medizin , Pädagog ik, Heilpädagogik, biolog isch-dynami- sche Landwirtschaft, Kunst und Architektur kommt Anthroposophie praktisch zum Tragen. Dieser Kurs soll in das anthroposophische Menschen- und Weltbild einführen und unseren All tag positiv umzu- gestalten lehren. Helga Perkonigg. - S 300,- (20 UE) , 10 Abende, Mi. , 18.30 - 20.00 Uhr, Schu le Pro- menade. Kurs Nr. 016 SINGLE-CLUB Der Single-Club soll den Teilneh- mern die Möglichkeit geben Erfah- rungen auszutauschen, zu helfen Probleme zu bewältigen und zu neuer Kreativität anzuregen. Klub- abende mit -~esprächen , Spielen , sensit iven Ubungen, kulturellen und nichtku lture llen Veranstaltun- gen . Leo Danter/Erwin Pöschl. - S 460.- (24 UE), 8 Abende, Fr., 19.45 - 21.45 Uhr, VHS-Haus.