Amtsblatt der Stadt Steyr 1989/8

heiten zu stärken und den Kontakt zu gleichaltrigen Kindern zu fördern, da dem Baby das Wasser von Geburt an vertraut ist. Sabine Englstorfer. - S 216.-(18 UE), 9 Kurstage, Mi, 14.30- 16 Uhr, Hallenbad Steyr. Kurs Nr. 403 Eltern-Kind-Turnen. Gemeinsames Turnen für Mütter und Väter mit ihren Kindern zwischen 3 und 6 Jahren. Dehn- und Streckübun- gen, rhythmische Bewegung im Spiel, Haltungsturnen . Dipl. Soz.-Arb . llse ltzlinger. - S 120.- Erwachsene, S 90.- je Kind (10 UE), 10 Abende , Di , 17.30- 18.15 Uhr, VHS-Haus. Kurs Nr. 404 Einführung in die Fußreflexzonen- massage. Eine Möglichkeit , den eigenen Körper kennenzulernen, seine Selbsthe i- lungskräfte anzuregen , die Abwehr- kraft zu stärken und dadurch gesund zu bleiben . Praxisbezogene Einfüh- rung . Mag . Dietlinde Maiwöger. - S 360.- (30 UE), 10 Kurstage, Do, 9 - 11 .15 Uhr, VHS-Haus. Kurs Nr. 405 Fußreflexzonenmassage - Aufbau- kurs. Wiederholung und Vertiefung der Grundbegriffe - Vergleich mit ande- ren Reflexzonen am Körper (Hände, Ohr .. .). Mag. Dietlinde Maiwöger. - S 288.- (24 UE) , 8 Kurstage , Do, 19 - 21.15 Uhr, VHS-Haus. Kurs Nr. 406 Akupressur und Entspannungsmas- sage. Durch Entspannungsmassage und einfache Körperübungen werden w ir Verspannungen und Blockaden in unserem Körper aufspüren und auflö- sen. Dazu verwenden wir auch die unterstützende Kraft einiger wichti- ger Akupressurpunkte . Mag. Dietlin- de Maiwöger. - S 168.- (14 UE), 7 Kurstage , Di , 20 - 21 .30 Uhr, VHS- Haus. Kurs Nr. 407 Körpermassage - Grundkurs. Richtige Körpermassage für die gan- ze Familie. Kennen lernen der Musku- latur und des Körpers . Theoretisches Wissen über Massage und Muskula- tur. Gründliche Er lernung der einzel- nen Handgriffe und praktische Übun- gen . Bei regelmäßiger Teilnahme am Kurs ist der Te i lnehmer berechtigt und befähigt, innerhalb der Familie die ganze Körpermassage durchzu- führen. Er ist nicht berecht igt , die Massage als Zweit- oder Nebenberuf auszuüben . Sportlehrerin Hermine Kiofsky. - S 480.- (40 UE), 20 Abende, Damen : Di, 18- 19.30 Uhr, Herren : Mi , 18- 19.30 Uhr, Schule Promenade. Kurs Nr. 408 Körpermassage - Perfektionskurs. 26/238 Absolvierter Grundkurs ist erforder- lich! Wiederholung der ganzen Körper- massage. Verschiedene Kombinatio- nen , wenn eine Ganzmassage nicht möglich ist. Dazu kommen folgende Teilmassagen : Hals-, Gesichts- und Kopfmassage; eigene Kreuz- und Nackenmassage; Hand- und Fußmas- sagen mit passiven Bewegungsübun- gen. Bei regelmäßiger Teilnahme am Kurs ist der Teilnehmer befähigt und berechtigt, innerhalb der Familie die ganze Körpermassage und Teilmas- sagen durchzuführen. Er ist nicht be- rechtigt, die Massage als Zweit- oder Nebenberuf auszuüben . Sport lehre- rin Hermine Kiofsky. - S 480.-(40 UE), 20Abende, Damen : Di , 19.30-21 Uhr, Herren: Mi , 19.30 - 21 Uhr, Schu le Promenade. Kurs Nr. 409 Er-und-Sie-Massagekurs für den Hausgebrauch. Dieser Kurs soll Ihnen Grundkennt- nisse der Griffe und Techniken der Massage vermitteln , welche Sie dann im privaten Bereich gegenseitig an- wenden können . Es wird darauf hin- gewiesen , daß die Erkenntnisse aus diesem Kurs auf keinen Fall öffentlich oder beruflich angewandt werden dürfen . Edeltraud Leichtfried. S 360.- (30 UE), 10 Abende, Di, 19.30- 21.45 Uhr, VHS-Haus. Kurs Nr. 410 lsometrik - Atemübungen - Gesunde Wirbelsäule. lsometrik ist eine Art körperlichen Muskeltrainings ohne große Mühe und Aufwand. Diese Methode steigert die Spannkraft und die jugendliche Frische. Keine Altersgrenze nach oben. - Sportlehrerin Hermine Kiof- sky. - S 360.- (30 UE), 15 Kurstage , Mo , 19.30 - 21 Uhr, VHS-Haus. Kurs Nr. 411 lsmakogie - Bewegungslehre. Physiologisch ideale Schwingungs- rhythmik aller beeinflußbarer Muskeln im Al ltagsleben nach erkennbaren körpereigenen Ordnungsgesetzen. Die lsmakog ie strebt ein rhythmi- sches Bewegen unter Berücksichti- gung der größtmöglichen Ökonomie nach naturgesetzlicher Ordnung an . Elfriede Salat. - S 360.- (30 UE), 15 Abende , Mo , 18 - 19.30 Uhr, VHS- Haus. Kurs Nr. 412 Körperbewußtsein und Gesundheit für alle. In dieser feinfühl igen, ganzheitlichen Körperarbeit geht es darum , innere Verspannungen aufzuspüren und zu lösen , vernachlässigte Muskulatur zu kräftigen und ein lebendiges Körper- bewußtsein wiederzugewinnen . Mag. Christa Holub, Bernadette Huber. - S 252.- (11 UE), Wochenendseminar, Fr, Sa, Zeit nach Vereinbarung, Bun- desrealgymnasium. Kurs Nr. 413 Gymnastik am Vormittag. Gegen Bewegungsarmut und Einsei- tigkeit ; Fitneß - Beweglichkeit - Ent- spannung. Sonja Riess. - S 360.- (30 UE), 15 Vormittage, Mo, 8.30- 10 Uhr, VHS-Haus . Kurs Nr . 414 Jazzgymnastik. Allgemeine Körperschulung, Gymna- stik mit Musik nach modernen Rhyth- men , einfache Bewegungsabläufe. Mindestens 15 Teilnehmer. Sonja Riess. - S 360.- (30 UE), 15 Kursaben- de, Mo, 20 - 21.30 Uhr, Schule Enns- leite . Kurs Nr . 415 Jazzdance für Anfänger - von der Jazzgymnastik (basic mo- vement, isolations, stretching) als Grundtechnik zu einfachen Improvi- sationen und rhythmischen Jazzfor- mationen . Mag. Brigitte Szelegowicz. - S 360.- (30 UE), 15 Kursabende, Mo, 18- 19.30 Uhr, Schule Ennsleite. Kurs Nr. 416 Jazzdance für Fortgeschrittene. Ausgehend von basic movement, stretching und verschiedenen Übun- gen versucht dieser Kurs einen Quer- schnitt durch Jazz-, Modern und Afro Dance sowie Tanztheater und Impro- visation zu bieten. Mag. Brigitte Sze- legowicz. - S 360.- (30 UE), 15 Kurs- abende, Mo, 19.30 - 21 Uhr, Schule Ennsleite. ,- Kurs Nr. 417 Bodystyling - dehnen, kräftigen, be- wegen. Fitneß und Schönheit nach Maß. Eine Gymnastikstunde nach neuesten Erkenntnissen des medizinischen Funktionsturnens, das von Sportme- dizinern entwickelt wurde, sowie Stretching und Bodystyling nach ak- tuellen Rhythmen mit gezielten Übun- gen zur Straffung der Figur, Fettab- bau, Erhöhung der Gelenkigkeit, Herz-Kreislauf-Kondition und verbes- serte Haltung. Mag. Friederike Lech- ner. - S 240.- (20 UE), 10 Kurstage, Mo , 18 - 19.30 Uhr, Schule Promena- de. - Do, 18.15 - 19.45 Uhr, Arbeiter- kammer Steyr. Kurs Nr. 418 Gymnastik für Sie und Ihn. Bewegung in Gemeinschaft: akt iver körperlicher Ausgleich bei Gymnastik und Ballspiel; Erarbeitung eines tägli- chen Übungsmodells. Mag . Helmut Lausecker. - S 360.- (30 UE), 15 Kurs- abende, Fr, 20- 21 .30 Uhr, Turnhalle Gleink. Kurs Nr. 419 Konditionstraining für Damen und Herren. Ziel: al lgemeine Verbesserung der Kondition ; konditionsfördernde Spie- le, Zirkeltrain ing, Musikgymnastik. Slt')T