Amtsblatt der Stadt Steyr 1988/1

Kindern zu fördern -, da dem Baby das Wasser von Geburt an vertraut ist. Brigitte Kollment, Sabine Engl- storfer. - S 200.-(20 UE), 10 Kurstage, Di , 13 - 14.30 Uhr, 14.30 - 16 Uhr, 16 - 17.30 Uhr, Stadtbad Steyr. Theorie des Segelns. Theoretischer Vorbereitungskurs für den Erwerb des Segelführerscheines A (Binnenfahrt). Die theoretische Prüfung findet am letzten Kursabend statt . Die Praxis und die praktische Prüfung finden in der Segelschule Traunkirchen statt. Hans Kos. - S 280.- (20 UE), 10 Abende , Mi , 18.20 - 20 Uhr, Schule Promenade . Fußreflexzonenmassage. Eine Möglichkeit, den eigenen Körper kennenzulernen, seine Selbsthei- lungskräfte anzuregen, die Abwehr- kraft zu stärken und dadurch gesund zu bleiben. Praxisbezogene Einfüh- rung. Mag . Dietlinde Maiwöger. - S 280.- (20 UE), 10 Abende , Tag wird noch festgelegt! 17.30 - 19 Uhr, 19.30 - 21 Uhr, VHS-Haus. Ganzkörpermassage für die Familie - Teil 1. Teilmassagen - Theorie und Technik der Massage; Kennenlernen der Mus- kulatur, Erlernen der einzelnen Hand- griffe und praktische Übungen . Dipl.-MTF Andrea Kloiber. - S 300.- (30 UE), 15 Abende, Mi, 18.30-20 Uhr, Damen ; Mi , 20 - 21.30 Uhr, Herren, VHS-Haus. Körpermassage - Grundkurs. Richtige Körpermassage für die gan- ze Familie. Theoretisches Wissen über die Massage; Kennenlernen der Muskulatur des Körpers , Erlernung der einzelnen Handgriffe und prakti- sches Üben . Bei regelmäßiger Teil- nahme am Kurs ist der Teilnehmer berechtigt und befähigt, innerhalb der Familie die ganze Körpermassa- ge durchzuführen . Er ist nicht be- rechtigt, die Massage als Zweit- oder Nebenberuf auszuüben. Sportl. Her- mine Kiofsky. - S 400.- (40 UE), 20 Abende, Di, 18 - 19.30 Uhr, Damen ; Mi, 18 - 19.30 Uhr, Herren , Schule Promenade. Körpermassage - Perfektionskurs. Absolvierter Grundkurs ist erforder- lich! Wiederholung der ganzen Kör- permassage. Dazu kommen folgende Teilmassagen: verschiedene Kombi- nationen am Körper, außerdem Hals-, Gesichts-, Hand-, Fuß-, Kreuz- und eigene Nackenmassage. Bei regel- mäßiger Teilnahme am Kurs ist der Teilnehmer berechtigt, innerhalb der Familie die ganze Körpermassage und Teilmassagen durchzuführen. Er ist nicht berechtigt, die Massage als Zweit- oder Nebenberuf auszuüben. Sportl. Hermine Kiofsky. - S 300.- (30 UE) , 15 Abende, Di, 19.30 - 21 Uhr (Damen), Mi, 19.30 - 21 Uhr (Herren), Schule Promenade. Mutter-Kind-Turnen. Gemeinsames Turnen für Mütter mit ihren Kindern zwischen 3 und 6 Jah- ren . Dehn- und Streckübungen, rhythmische Bewegungen im Spiel, Haltungsturnen. Dipl.-Soz .-Arb. llse ltzlinger. - S 100.-, und je Kind S 70.- (10 UE), 10 Abende, Di , 17.30 - 18.15 Uhr , VHS-Haus. Gymnastik am Vormittag. Gegen Bewegungsarmut und Einsei- tigkeit; Fitneß - Beweglichkeit - Ent- spannung. Doris Lausecker. - S 300.- (30 UE), 15 Vormittage, Mo, 8.30 - 10 Uhr , VHS-Haus. Körperbewußtsein und Gesundheit (für alle). In dieser feinfühligen, ganz- heitlichen Körperarbeit geht es dar- um, innere Verspannungen aufzuspü- ren und zu lösen, vernachlässigte Muskulatur zu kräftigen und ein le- bendiges Körperbewußtsein wieder- zugewinnen. Mag. Christa Holub. - S 200.- (20 UE), 10 Abende, Di, 18.30- 20 Uhr, Bundesrealgymnasium. Gesundheitsgymnastik. Positive Bewegung. Bewußtseinser- weiterung . Gruppendynamik; Fitneß - Beweglichkeit - Entspannung. SOL Helmut Lausecker. - S 300.- (30 UE), 15 Abende, Di, 18.30 - 20 Uhr, VHS- Haus. Rhythmische Gymnastik. Gymnastik mit und ohne Handgeräte; Haltungs- und Bewegungsschulung; Dehnen (Stretching), Konditionsgym- nastik. Hannelore Foissner. - S 300.- (30 UE), 15 Abende, Mi , 18.30-20 Uhr, Schule Ennsleite. Gymnastik nach modernen Rhythmen. Jazz- und rhythmische Gymnastik; Haltungs- und Bewegungsschulung; Stretching und einfache Bewegungs- gestaltung. Hannelore Foissner. - S 300.- (30 UE), 15 Abende, Mo, 18.15 - 19.45 Uhr, Mi, 20 - 21.30 Uhr, Schule Ennsleite. Jazzgymnastik. Rhythmische Bewegung zur Musik; Isolations- und Haltungsschulung; Einführung und Grundstellung der Jazzgymnastik; von leichten Schritt- kombinationen bis zu einfachen For- mationen. HL Ursula Koch . - S 300.- (30 UE), 15 Abende , Mo, 19.45- 21 .15 Uhr, Schule Ennsleite. Bodystyling - Fitneß und Schönheit nach Maß. Eine Gymnastikstunde mit Elementen aus Aerobic, Stretching und Bodysty- ling nach aktuellen Rhythmen mit ge- zielten Übungen zur Straffung der Figur, Fettabbau , Erhöhung der Ge- lenkigkeit, Herz-Kreislaut-Kondition und verbesserte Haltung. Mag. Frie- derike Lechner. - S 300.- (30 UE), 15 Abende, Mo, 18-19.30 Uhr, Mi und Fr, 18.30 - 20 Uhr, Schule Promenade. Aerobic für Frauen und Männer - bedeutet, daß durch ständige Bewegung die Ausdauer gesteigert wird, wobei dar- auf Bedacht genommen wird, daß man immer genügend Sauerstoff zum Weitermachen hat. Fitneß Dancing ; Bewegungstraining mit Musik; Auf- wärmen, Haupttraining mit Boden- übungen; Abkühlen, Entspannung des Körpers . Tanz-Pädagogin Teresa Da- browa. - S 200.- (20 UE), 15 Abende , Mo, 18-19 Uhr oder 19.15-20.15 Uhr, Schule Ennsleite. · Konditionstraining für Damen und Herren. Ziel : allgemeine Verbesserung der Kondition ; konditionsfördernde Spie- le, Zirkeltraining, Musikgymnastik. Mag. Ulfried Eder. - S 300.- (30 UE), 15 Abende, Fr, 18 - 19.30 Uhr, 19.30 - 21 Uhr, Bundesgymnasium. Gymnastik für Sie und Ihn. Bewegung in Gemeinschaft: aktiver körperlicher Ausgleich bei Gymnastik und Ballspiel; Erarbeitung eines Mo- dells für Körperschulung. SOL Hel- mut Lausecker. - S 300.- (30 UE), 15 Abende, Fr, 20 - 21.30 Uhr, Turnhalle Gleink. Allgemeine und rhythmische Gymnastik mit und ohne Kleingerät"n. Lauf-, Sprung-, Lockerungs-, . :.iltungs-, Fuß-, Hand- und Atemübungen. Schulung der Schnelligkeit , Ge- schicklichkeit und Reaktion durch verschiedene Spiele und Ballspiele. Auf Wunsch Skigymnastik. Bewe- gungsgestaltung und gezielte Durch- arbeitung des ganzen Körpers. Sportl. Hermine Kiofsky. - S 300.- (30 UE), 15 Abende, Mo , 19.30 - 21 Uhr, VHS-Haus . Gymnastik mit Musik für alle. Walpurga Ch . Bandzauner. - S 300.- (30 UE), 15 Abende , Di, 18.30- 20 Uhr, Do, 18.30 - 20 Uhr, Schule Wehrgra- ben. Seniorenturnen. Gymnastik speziell für den älteren Menschen ; Haltungsturnen, leichtes Konditionstraining; Aktivierung der allgemeinen Beweglichkeit. Lehrwart für Seniorensport Rosa Stumberger. - S 300.- (30 UE), 15 Abende, Mo, 16.30 - 18 Uhr oder 18 - 19.30 Uhr, VHS-Haus. lsmakogie - Bewegungslehre. Physiologisch idea- le Schwingungsrhythmik aller beein- flußbarer Muskeln im Alltagsleben nach erkennbaren körpereigenen Ordnungsgesetzen. Die lsmakogie strebt ein rhythmisches Bewegen un- ter Berücksichtigung der größtmögli- chen Ökonomie nach naturgesetzli- cher Ordnung an . Elfriede Salat. - S 300.- (30 UE), 15 Abende, Mo, 18 - 19.30 Uhr, 19.30 - 21 Uhr, VHS-Haus . Tischtennis für Anfänger. Vermittlung von Grundkenntn issen des Tischtennissports; Einzel- und Doppelspiel; Regel- und Materialkun- 19