Amtsblatt der Stadt Steyr 1979/2

Yoga für Anfänger. Tiefentspannung, Körperübungen und Atemübungen, die in Meditation übergehen. Bei der Tiefentspannung - Savasana - wird der eigene Körpe~ im liegen aus einer „ Innenschau " betrachtet. Das liegen wi rd bewußt gemacht und dadu rch eine angenehme Ent- spannung erreicht. Bei den Körperstellungen - Asanas - soll der eigene Körper bei verschiedenen konzentrativ durchgeführten Bewegungen und in verschiedenen Deh- nungs-, Spannungs- und Entspannungszuständen erfahren werden . Der ganze Körper soll in Hinblick auf eine gelöste Atmung gelockert werden . An Atemübungen - Pranaya- mas - wi rd lediglich das „ Satipathana" durchgeführt, das ist die buddhistische Achtsamkeitsübung . Das Objekt ist dabei der normale Atemvorgang, der beobachtet wird. Diese Atemübung ist zugleich eine ideologiefreie Form der Meditation - Dhyana; Leopold Danter. · S 177.-, Mittwoch, 19.30 Uhr, Schule Promenade. Gymnastik für Senioren. Kurs für Damen und Herren, keine Altersgrenze. Vorbeugende und ausgleichende Gym- nastik gegen allg. Zivilisationsschäden, Fußübungen , Atem- und Streckübungen, Übungen zur Kräftigung der Musku- latur, Entspannungsübungen, leichte Spiele und Ballspiele; Turn- und Sport!. Hermine Kiofsky. S 165.-, Montag , 17.30 Uhr, Frauenberufsschule. KINDER- UND JUGENDKURSE Mathematik. Übungskurse für Haupt- und Mittelschüler. Durcharbeiten des im Unterricht durchgenommenen Lehr- stoffes : 1. Lernjahr, 2. Lernjahr, 3. Lernjahr, 4. Lernjahr ; HOL Wolfgang Hauser. S 165.- , 1. - 3. Lernjahr, Zeit nach Vereinb . (Stunden- plan) , 4. Lernjahr : Donnerstag, 18 ·Uhr, Schule Promenade. Englisch. Übungskurse für Haupt- und Mittelschüler. Le- sen der Lekt ionstexte , Wortschatzerarbeitung , Grammatik, Übungen : 1. Lernjahr, 2. Lernjahr, 3. Lernjahr, 4. Lernjahr; Sprach!. Anna Windhager. S 165.-, Tag und Zei t nach Vereinbarung (Stundenplan) , VHS-Haus. 1. Lernjahr ; VD Hans Bodingbauer. Dienstag und Donnerstag , jeweils 17 Uhr, Schule Tabor. Latein. Übungskurse für Mittelschüler: 1. Lernjahr, 2. Lernjahr, 3. Lernjahr, 5. Lernjahr ; Prof. Dr. lngomar Seid!. S 165.- , Tag und Zeit nach Vereinbarung (Stundenplan), Schule Promenade. Kindertanz. Kurse für Kinder ab 4 Jahren ; Tanzpäd. Erika Gang! , Ass. Monika Mayr. S 100.- , Dienstag, 14, 15.05, 16.10 Uhr, Sportheim Münichholz. Zeichnen und Malen. Für Kinder von 5 bis 13 Jahren. Zeichnen aus der Vorstellung nach eigener Themenwahl; OStR Prof. Silvester Lindorfer. S 105.-, Samstag, 13.30 Uhr, VHS-Haus. Jugendkurse für Fortbildung. Deutsch, Englisch, Mathe- matik, Kurzschrift sowie Übungskurse für Schüler, die eine mittlere oder höhere Lehranstalt bsuchen wollen ; Ge- samtleitung : HHL Wilhelm Lechner. S 45 .- monatlich, Anmeldungen in den Pflichtschulen. Kindersingschule. VL Ingeborg Ladenbauer, Elisabeth Rebhandl , VL Margit Schwarz, VL Annelore Sommerer, Gesamtleitung : Prof: Mag. Brigitte Ladenbauer. S 60.-, Anmeldungen in den Pflichtschulen. Jugendkurse für Freizeitgestaltung. Gesamtleitung : HHL Wilhelm Lechner. S 105.-, Anmeldungen in den Pflichtschulen. FREMDSPRACHEN - DAS TOR ZUR WELT Englisch für Anfänger - 2. Semester. Lehrbuch „ Englisch für Sie" 1; Sprach!. Anna Windhager. S 165.-, Dienstag, 18.30 Uhr, Schule Promenade. Dir. SR Kurt Winter. Dienstag, 18.30 Uhr, Mittwoch, 20 Uhr, VHS-Haus. Englisch für mäßig Fortgeschrittene 1 (Unterstufe) 2. Semester. Lehrbuch : ,, Englisch für Sie" 1; HL Elfriede Postler. S 165.-, Dienstag, 18.30 Uhr, VHS-Haus . Lehrbuch: ,,Englisch für Sie" 2; Dir. SR Kurt Winter. Mittwoch, 18.30 Uhr, VHS-Haus . Mit Begeisterung bringen die Kinder beim Malen ihre Phantasie zu Papier. Fotos : Kranzmayr